Nu kör vi igång med träning på Kastvallen

Nästa vecka kör vi igång med träning på Kastvallen och vi i fotbollssektionen vill påminna om vad som gäller vid träning- 

För att lag i IK Huge Fotboll ska kunna genomföra träningar på Kastvallen är det upp till varje tränare/ledare, förälder/anhörig till spelare, spelare, medlem m fl att se till att detta följs:

• Beaktar FHM rekommendationer angående idrott och de allmänna råden för att minska smittspridning och trängsel
• Endast symptomfria tränare/ledare/tränande spelare får vara med på träningen och på Kastvallen. Den som är sjuk, även med milda symtom (halsont, nästäppa, magont mm), ska inte delta alls, utan stannar hemma minst 48h efter tillfrisknande. Insjuknar man under träningen går man hem direkt. Har man familjemedlemmar med konstaterad eller misstänkt covid-19 smitta stannar man hemma. Vid bekräftad Covid-19 ska det dessutom ha gått minst sju dygn med symtomfrihet innan återgång till fysisk aktivitet, i syfte att minimera smittrisk och minska risken för hjärtmuskelinflammation. Har man varit utomlands så gäller 7 dagars karantän och neg provsvar innan man får träna igen.

Transport till och från träningar

• Skjutsande förälder/anhörig ska vara symptomfri
• Hämtning och lämning sker med avstånd från övriga deltagare.
• Spelare/tränare/ledare reser individuellt (gäller ej tränare/ledare/spelare från samma familj) och undviker kollektivtrafiken
• Om man som ledare/spelare måste åka lokaltrafik ska munskydd användas till och från träningar. Detta gäller ledare/spelare som är födda 2004 och tidigare och alla tider på dygnet.

Spelare och tränare/ledare

• är inne på Kastvallen max 10 min innan träningen börjar och lämnar Kastvallen när deras träningstid är slut.
• byter om hemma och utnyttjar inte omklädningsrummen.
• dricker ur sin egen vattenflaska och liknande för att inte överföra saliv, delar inte handdukar, kläder, västar mm med andra 
• har god handhygien genom att tvätta/sprita händerna före, under och efter träning 

Tränare/Ledare

• ska anpassa träningen för att minimera risken för smittspridning och trängsel genom att dela upp deltagarna i mindre grupper, anpassa övningarna för att undvika onödiga närkamper mm. 
• ska hålla distans till spelarna och till varandra före, under och efter träningen
• ser till att spelarna tänker på att hålla avstånd före, under och efter träningen
• ser till att lag inom föreningar inte blandas före, under och efter träning
• ser till att det inte blir trängsel vid in- och utpassering när träningen börjar och slutar

Inga matcher får genomföras enligt smittskyddet i Gävleborg. Nytt besked om matcher kommer den 13/5 på Region Gävleborgs presskonferens.

Vi uppmanar våra medlemmar att hålla sig informerade angående läget i samhället, aktuell information hittar ni på; Folkhälsomyndigheten, Gävle Kommun, Krisinformation, Länsstyrelsen Gävleborg och Region Gävleborg.

Vidare information från idrottsförbund: Svenska fotbollsförbundet, RFSISU och Gestriklands Fotbollsförbund