Välkommen till IK Huge P09
Här finns en mängd information om vår verksamhet. Vill du spela fotboll med oss så ta kontakt med våran lagledare, Maria, hennes kontaktuppgifter finns under "Kontakt" i menyn till vänster.
Tack för den gånga säsongen
9 nov 2022
Tack för den gånga säsongen
9 nov 2022
AVSLUTNINGSMÖTE
2 nov 2022
Här finns en mängd information om vår verksamhet. Vill du spela fotboll med oss så ta kontakt med våran lagledare, Maria, hennes kontaktuppgifter finns under "Kontakt" i menyn till vänster.
1 jul 2022 0 kommentarer
Här är det sommarträningsprogram som vi gick igenom på onsdagens träning.
Genomförs 3 ggr/vecka för att bibehålla fysik och vara redo för träningar och matcher efter uppehållet.
Uppvärmning:
Styrka
Gör varje övning, 3 varv
Löpning
Teknik
Sätt upp en slalombana ca 10 m (om du inte har konor använd vad du har flaskor, skor etc)
Vila 1 minut och gör sen en gång till. Tänk på effektiva vändningar.
Gör gärna fler teknikövningar efter fantasin. Gör tillsammans med en kompis eller nån i familjen.
Nerjogg: 5 minuter
Bästa träningen är den som blir av!
Lycka till och ha ett härligt juli!
26 jun 2022 0 kommentarer
Pga värmen flyttar vi fram dagens match till 19:00.
mvh Ledarna
21 jun 2022 8 kommentarer
Hej alla,
Vecka 26, med start måndag 27/6, är det vår tur att bemanna Kastvallens café. Nedan följer schemat som gäller för veckan. Om ni inte kan stå ert pass så byter ni med någon annan och meddelar mig bytet (070-5745885 eller ida80larsson@outlook.com).
De som står sista passet respektive dag ser till att cafényckeln kommer till de som står dagen efter. Ni som står första resp sista passet på veckan kommer jag kontakta så ni vet hur ni får nyckeln respektive lämnar nyckeln.
Ni som står vardagar utan match, kan kommunicera med sista tränande lag (ofta herrlaget) och ev. stänga lite tidigare.
På Huges hemsida under Fotbollssektionen - dokument - café hittar ni en del dokument kring hur caféet ska skötas. Städning, endast korv vid matchdag, hur man kommer i kontakt med laget som sköter caféet om något tar slut (F08) m.m. Det ska också finnas en pärm i caféet med denna information.
Måndag 27/6 17 - ca 21.30 Enar och Leo Abrahamsson (Herrmatch kl. 19)
Tisdag 28/6 17 - ca 21.30 Vincent H och Gustav H (Dammatch kl. 19)
Onsdag 29/6 17 - ca 21 Wille och Lucas (endast träningar)
Torsdag 30/6 17 - ca 21 Elias El Eter och Ruben (endast träningar)
Fredag 1/7 17 - ca 21.30 Milo, Ted och Olle (Ellie Ytterbom ersätter Olle) (Herrmatch kl. 19)
Lördag 2/7 9 – ca. 15 Caesar, Lamek och Leo Andersson (matcher)
Söndag 3/7 9 - ca. 12 Ebbe och Dexter
Ni som har pass där ni står 3 stycken får göra upp själva om ni vill stå alla tre eller om ni vill dela upp er.
/ Ida
13 jun 2022 5 kommentarer
Hej alla!
På fredag är det dags för Hudik cup. Här kommer mer info om vad som gäller på cupen. Hudik cup 2022
Återkom om ni har några frågor.
Hälsningar Maria
21 okt 2021 0 kommentarer
Hej,
Det börjar bli dags att köra lite Futsal. Tanken är att vi tränar 1 gång i veckan på Sjöängsskolan på söndagar 17.00-18.00 med start 31/10 (Ingen träning på höstlovet). Det kommer skapas en undergrupp inom laget för Futsal och kallelse kommer gå ut till de som anmält att de vill vara med. Har öppnat intresseanmälan igen fram till den 30/10 i fall nån mer än de som anmält sig tidigare vill läggas in i Futsal grupppen och få information, bli kallad till träningar och sammandrag. Efter den 30/10 kommer kommunikation endast skickas ut via den gruppen.
Det kommer kosta 150 kr/spelare i deltagaravgift då Futsal inte ingår i vanliga deltagaravgiften utan räknas som en egen "idrottsgren" , samma medlemskap gäller såklart dock. Pengarna betalas in på lagkontot senast 30/11. Pengarna ska bla täcka anmälningsavgiften för sammandragen som vi kommer spela.
De inplanerade sammandragen är:
Matcherna kommer läggas in i kalender efter de är inlagda i Fogis.
Här finns en förteckning över anmälda lag
Här finns regler för spela futsal.
Ev kan det petas in nån extra träning i veckan före sammandraget eftersom vi bara hinner träna en gång annars.
Hjälp mottages gärna på träningarna då vi inte är full ledarstyrka. Skriv i kommentar nedan om ni är intresserade.
Ons 8/2
17:00-18:00 |
Träning Sörbyhallen
Sörbyhallen (inomhus) |
Ons 15/2
17:00-18:00 |
Träning Sörbyhallen
Sörbyhallen (inomhus) |
Sön 19/2
15:00 |
Match mot IK Sätra
Nynäs IP Sporthall |
Ons 22/2
17:00-18:00 |
Träning Sörbyhallen
Sörbyhallen (inomhus) |
Ons 1/3
17:00-18:00 |
Träning Sörbyhallen
Sörbyhallen (inomhus) |
Ons 8/3
17:00-18:00 |
Träning Sörbyhallen
Sörbyhallen (inomhus) |
Ons 8/3
18:30-20:00 |
VM-kval Sverige-Italien futsal
Gavlehov |
Ons 15/3
17:00-18:00 |
Träning Sörbyhallen
Sörbyhallen (inomhus) |
Ons 22/3
17:00-18:00 |
Träning Sörbyhallen
Sörbyhallen (inomhus) |
Ons 29/3
17:00-18:00 |
Träning Sörbyhallen
Sörbyhallen (inomhus) |