Futsal

Ons 8 dec 2021, 17:00-18:00

Samling: 16:55, Borgarskolans gymnastiksal

Träningsinnehåll:
Uppvärmning:
Jogg , knäkontroll, löpstegebana.
Omställningar 2-1 3-2, 3-4
Spel , fokus positioner.
Nerjogg
Stretch.

Skriv ut